鉛色の空
順調に減っていた体重が
あさ計ってみたら元に戻っていた。
ガッカリ。
運動量も増やした。節酒もしてる。
やはり、食生活の大改善が必要なのだろうか。
食べる量、内容、時間・・・
(思えば、この年までこれらを気にしてこなかった)
ドーンと思い気持ちになっていきます。
まるで朝の空と同じ。
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あさ計ってみたら元に戻っていた。
ガッカリ。
運動量も増やした。節酒もしてる。
やはり、食生活の大改善が必要なのだろうか。
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ドーンと思い気持ちになっていきます。
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by bicycle_commuter
| 2006-03-02 12:14
| 自転車通勤